ママ看護師となり、家庭と仕事の両立が日課になると、毎日が苦労の連続です。日々を少しでも楽にしたいなら、ルーティーンの中に工夫を練ることが大事です。特に時間管理は最重要事項です。1日のスケジュールを具体的に立てることで、何を優先するべきかが明確になります。
また、家事を効率よくこなすために、電化製品や便利グッズを活用するのも良い方法です。食洗機や乾燥機を取り入れることで、手間が省け、その時間を子どもとのコミュニケーションや自分のリフレッシュにあてられます。買い物はオンラインショッピングを利用することで、交通時間を節約できます。平日の負担を減らすため、まとめ買いをするのもおすすめです。
職場環境が忙しすぎる場合は、働き方を見直した方がベターです。なるべく時短勤務制度やフレックスタイム制度がある方が、家庭とのバランスをとりやすくなります。家庭のことに理解を示さない人が多い職場であれば、居心地が悪くストレスに苛まれることになるため、転職を検討しましょう。さらに、パートナーや家族としっかり話し合い、家事や育児の協力をお願いすることも考えてみてください。家族みんながチームになることで、家庭内の負担が軽減され、お互いに感謝し合える強固な関係を築けます。
最後に、自分の時間を大切にすることを忘れないでください。短時間でも、自分だけのリラックスタイムを持つことが、明日への活力につながります。小さな工夫を重ねて、無理のない家庭と仕事の両立を実現しましょう。両立のテクニックを知りたいなら、以下サイトも併せてご覧ください…「ママ看護師のお役立ち情報局」